201. 大腰筋ウォーキングの薦め 2020/3/17 社会医療人の星 新型コロナウィルス感染症対策のため 家に閉じこもりの方も多いかもしれません。 そんな方にお薦めなのがウォーキングです。 今週は、新しいウォーキング法を紹介します。